De nos jours, de nombreuses personnes sont sujettes à une augmentation de poids. Cela est dû au rythme du quotidien stressant, au mode de vie et surtout à l’alimentation. Au-delà de soigner l’aspect esthétique, garder la ligne nous procure également une bonne santé. Afin de bien équilibrer son poids, il est parfois nécessaire de pratiquer des activités physiques, ou de suivre un régime pour maigrir. Parmi les astuces amincissantes en ce moment, la tisane de peau d’oignon est une recette qui s’avère être efficace. En accompagnant cette dernière avec les bonnes habitudes alimentaires, vous pouvez obtenir rapidement un bon résultat.
Comment préparer la tisane pelure d’oignon
Accessible à tous, cette tisane est d’autant plus simple à concocter. Pour ce faire, vous aurez besoin de trois gros oignons, d’un litre d’eau, d’une casserole et d’une passoire. D’abord, il faut éplucher les oignons et mettre les pelures sans la chair à bouillir pendant 5 minutes dans une casserole avec 1 L d’eau environ. Ensuite, retirer hors du feu et laisser infuser le mélange durant 10 minutes. Enfin, vous pouvez filtrer le tout avec une passoire et la verser dans un thermos. Vous pouvez conserver la boisson plusieurs jours, mais il est déconseillé de la réchauffer pour éviter de dissoudre ces effets amincissants.
Les bienfaits de la tisane pelure d’oignon
L’oignon est bien connu pour être un aliment vertueux pour notre corps. Parmi les légumes riches en nutriments, il est pourvu de sels minéraux et de plusieurs vitamines, à savoir A, B et C. Ainsi, il optimise parfaitement le fonctionnement de notre organisme. En effet, c’est un bon brûleur de graisse grâce au fait qu’il diminue considérablement notre taux de cholestérol et de sucre. Il stimule notre système nerveux et nous évite la rétention d’eau, nous aidant par là même à avoir le ventre plat. En dehors de cela, l’oignon a aussi des propriétés antiseptique, diurétique, expectorante et antidiarrhéique.
Des avis sur son action amincissante
Pour ceux qui préfèrent les méthodes naturelles plutôt que les médicaments, la tisane aux pelures d’oignon est une très bonne alternative pour maigrir. Du fait qu’il n’existe aucune contre-indication lui concernant et aucun effet secondaire, cette recette est beaucoup appréciée. D’autant plus qu’elle est facile à réaliser. D’après les témoignages sur le Net, beaucoup de gens ont pu tirer bénéfice de cette tisane, notamment pour maigrir et pour une excellente santé. Pour perdre du poids, cette boisson est un de vos meilleurs alliés au quotidien, bien évidemment avec un bon équilibre alimentaire.
