Vous vous dites que vous avez des kilos à perdre ? Vous avez essayé plusieurs régimes et techniques, mais rien ne marchait ? Pourquoi ne pas essayer le régime Comme j’aime ? Cette rubrique vous donnera plus de détails concernant ce nouveau programme minceur.
Comme J’aime est un programme conçu pour vous aider à mincir et perdre du poids. Ce programme veut venir en aide aux gens qui n’arrivent pas à maigrir. Il veut leur offrir une vie simple tout en leur proposant des repas équilibrés, mais en même temps hypo calorifiques.
Il a également pour objectif d’apprendre à ces personnes comment manger et brûler les graisses doucement et continuellement. Pour ce faire, le programme se base sur les principes suivants :
- Faire des livraisons de divers plats équilibrés, avec moins de calories;
- Proposer des plats à réchauffer soit à l’aide d’une micro-onde ou par la technique du bain-marie.
Une autre particularité du programme Comme J’aime est le fait que les repas sont préparés en fonction du profil du destinataire. C’est pourquoi ces concepteurs ont fait appel à des nutritionnistes pour concevoir les plats. Des diététiciennes compétentes vont sélectionner pour vous des ingrédients, choisis spécialement en fonction de la teneur en calorie qu’ils renferment. Elles ont également rajouté à chaque plat des épices présentant des vertus favorables à la santé.
Le menu Comme j’aime
Dans le colis Comme J’aime figure un menu pour toute une semaine. Les repas sont identifiables via un code couleur. Ainsi, pour savoir si c’est un plat pour le petit déjeuner, le code est bleu. Le jaune désigne les déjeuners. La couleur rose distingue le dîner des autres repas. Le gris symbolise les produits à base de lait qu’il faut prendre au moment de chaque repas.
Toutefois, pour vous faciliter l’usage de ce programme, à l’intérieur du pack se trouvera un guide. Avant de consommer le repas, prenez le temps de le préchauffer au moins 2 minutes dans une micro-onde. Si vous n’êtes pas adepte des ce genre d’appareil, 10 minutes au bain-marie suffit pour avoir un repas chaud.
Voici le menu que vous allez retrouver dans chaque programme Comme J’aime :
- Au petit-déjeuner : muesli avec du chocolat noir
- Au déjeuner : vous avez le choix entre une salade de riz avec du thon et quelques légumes ou des lasagnes sauce bolognaises.
- Au dessert : des entremets à la vanille ou bien des compotes
- Au diner : soit du potage soit une salade
- Au goûter : des barres de céréales
Vous n’avez rien à craindre, ces repas sont pauvres en sucre. Ils ne contiennent aucunement d’OGM. Il en est de même pour l’huile de palme. Les plats sont succulents dans la mesure où ils contiennent des épices et quelques herbes de Provence.
Les avantages de régime Comme j’aime
Le fait de suivre le programme Comme J’aime présente de nombreux avantages.
- En optant pour ce programme, vous ne serez plus obligé de dépenser votre temps pour les courses et la cuisine.
- Avec Comme J’aime, en un peu de temps, vous aurez un repas tout prêt sur votre table.
- Les risques de prendre du poids ne se présenteront plus vu que les repas sont conçus par des nutritionnistes de renom.
- Chaque jour, vous aurez droit à des plats avec moins de calories, mais très bons pour la santé.
- Le programme ne vous livre pas seulement des repas, mais également un accompagnement dispensé par un coach en perte de poids.
- Certes vous mangerez moins que d’habitude. Cependant, n’ayez aucune crainte, vous ne ressentirez pas de la fatigue pendant la période du régime.
- Enfin, ce qui pourrait être le plus intéressant est le fait que vous serez remboursé si vous n’êtes pas satisfait.
Les inconvénients de régime Comme j’aime
Vu que c’est un programme préétabli, les plats peuvent être toujours les mêmes, donc des menus qui se répètent. Aucune nouveauté ne pourra vous être présentée pendant un laps de temps.
Le deuxième inconvénient d’un tel programme réside dans le fait que certains plats manquent un peu d’assaisonnement et d’épices.
De temps en temps, vous pourriez ressentir de la faim. En effet, la quantité de la nourriture dans chaque plat est très limitée.
Il faut noter qu’un tel régime peut avoir des revers. Si vous ne faites pas attention à la manière dont vous mangerez après le programme, vous prendrez encore du poids.
L’efficacité de Comme j’aime
Beaucoup de gens ont testé le programme et ont tous affirmé qu’ils ont perdu du poids avec le programme. Par ailleurs, comme tout changement, il faut s’accorder un temps pour que votre corps s’habitue au régime. Vous devez vous accoutumer à des plats faibles en quantité.
Au fur et à mesure que vous suivrez le régime, vos envies de grignoter à toute heure de la journée disparaîtront. Ce sont surtout ces grignotages qui font grossir les gens.
Certes, vous mangerez peu, mais grâce à l’apport calorifique contenu dans les plats, vous ne serez jamais fatigué. Un des atouts du régime, lui conférant efficacité, est le fait qu’il vous apprend également à manger sain et équilibré. Enfin, le fait d’être servi et accompagné tous les jours peut déjà procurer une sensation de bonheur. Ainsi, vous serez plus motivé pour suivre un régime amincissant.
Bref, le régime Comme J’aime est vraiment conçu pour vous aider à perdre vos kilos en trop. Soyez sans crainte, tous les dispositifs ont été pris pour que vous puissiez suivre votre régime en toute tranquillité et avec enthousiasme. De plus, la période dispensée pour le programme vous accordera du temps pour s’habituer à tout éventuel changement. Toutefois, vous devez prendre des précautions et quelques mesures d’accompagnement comme la pratique d’un sport pour plus d’efficacité.
Les +
- Livraison des plats à domicile
- Repas tout prêt
- Accompagnement du programme minceur par un coach
- Remboursement possible si vous n’êtes pas satisfait
Les –
- Menus qui se répètent
- Les plats manquent un peu d’assaisonnement et d’épices
